Cara Mengatasi Ketakutan Berbicara Didepan umum

kursus public speaking pelatihan berbicara didepan umum cara meningkatkan percaya diri
www.hypnopublicspeaking.com
Public speaking atau berbicara didepan umum ternyata bagi sebagian besar orang adalah sebuah kegiatan yang sangat menakutkan, banyak sekali orang yang sangat ketakutan ketika harus di hadapkan pada kegiatan public speaking.

Banyak sekali alasan yang menjadikan seseorang mengalami ketakutan berbicara didepan umum seperti trauma, trauma berbicara didepan umum biasanya di alami oleh orang yang pernah berbicara didepan umum namun pada saat berbicara didepan umum mengalami hal yang kurang menyenangkan, seperti ditertawakan, tidak diperhatikan audience, lupa materi, suara yang terdengar gemetar dan lain-lain sehingga hal itu terus membekas dan sulit sekali dilupakan, dan pada akhirnya ketika harus dihadapkan pada public speaking maka memory trauma nya akan muncul kembali dan menyebabkan ketakutan nya kembali lagi.

Pada dasarnya kegiatan public speaking adalah kegiatan yang sangat menyenangkan karena dengan public speaking maka seseorang mampu mengaktualisasikan kemampuan dan mengekspresikan diri nya, kegiatan public speaking adalah kegiatan yang sangat penting, karena dengan public speaking dapat mempercepat proses kesuksesan kita dalam hal apapun.

Saya akan membagikan tips bagaimana cara mengatasi ketakutan berbicara didepan umum.

1. Berpikir positif

Pada dasarnya rasa takut berbicara di depan umum adalah hanya ada dalam pikiran kita, terkadang kita berpikir negative sebelum tampil, takut audience tidan mendengarkan kita, takut salah bicara, takut gemetar, takut grogi, minder, takut kepada audience yang lebih pintar atau memiliki pengetahuan lebih tinggi dari kita, takut tidak bisa menjawab pertnyaan, dll. Ketakutan itu hanya ada dalam pikiran kita dan belum tentu pada saat kita tampil semua itu terjadi, untuk itu kita harus ubah ketakutan itu menjadi keberanian dengan cara berpikir positif, berpikir akan sukses dan tampil sempurna.

2. Persiapan yang matang

Jika anda adalah seorang public speaker pemula, atau anda orang yang sedang belajar berbicara didepan umum, sebaiknya anda persiapkan materi yang akan anda presentasikan dengan sebaik-baiknya, hal yang harus anda persiapkan sebelum berbicara didepan umum selain materi yang akan anda bawakan, anda juga harus persiapkan detil yang akan anda gunakan saat presentasi seperti pakaian, sepatu, peralatan elektronik seperti laptop, pointer, lcd proyektor, pulpen, buku, hp, jangan lupa siapkan hp yang bisa koneksi internet dengan lancar, jangan lupa juga simpan materi anda di email, untuk menghindari jika swaktu-waktu laptop anda rusak, sehingga anda tetap bisa presentasi dengan laptop lain.

3. Latihan presentasi dengan cara diucapkan

Yang tidak kalah penting dalam persiapan adalah latihan melakukan presentasi dengan cara diucapkan, terkadang kita sudah memiliki planning yang matang tentang materi yang akan kita ucapkan, namun pada kenyataan nya pada saat sudah di panggung kita justru lupa materi yang akan kita sampaikan, untuk itulah latihan sambil mengucapkan materi yang akan kita sampaikan sangat penting, karena denga mengucapkan materi yang akan kita presentasikan membuat memory alam bawah sadar kita menangkap jauh lebih banyak dari pada saat kita tidak mengucapkan.

4. Persiapan fisik

Inilah yang sering dilupakan banyak orang yang akan presentasi, yaitu persiapan fisik yang fit, fisik yang sehat akan membantu meningkatkan konsentrasi kita, untuk itu beberapa hari sebelum presentasi sebaiknya berbagai hal yang akan digunakan untuk presentasi sudah dipersiapkan dengan baik, supaya menjelang presentasi dilakukan kita dapat beristirahat dengan cukup, pada malam hari nya anda harus istirahat agar keseokan harinya anda cukup istirahat dan fit. Jika anda ingin mengetahui cara agar  public speaking anda menarik, silakan baca Tips Public Speaking.